Merginos_sporto_saleje10

Merginos_sporto_saleje9
Merginos_sporto_saleje11

Naujausi

Effectus, moterų sporto klubas

EFFECTUS - modernus sporto klubas moterims Vilniuje, Viršuliškių mikrorajone. Moterų sporto klubo „Effectus“ misija - sudaryti moterims sąlygas tobulėti, būti aktyvioms, optimistiškoms. Skatinti bendrauti...

Treniruočių splitai 3

Ciklas: 2 sporto dienos, 1 diena poilsis, 1 sporto diena, 1diena poilsio, 1 sporto diena , 1diena poilsio Lygis: Vidutiniokui Tikslai: Raumens dydis ir jėga Mano treniruočių...

Masteron

Masteron yra DHT darinys (ką mes ir galim pasakyti iš jo cheminio vardo: 2a-methyl-dihydro-testosterone propionate), dažniausiai pamiršta paminėti tai, kad DHT ir jų dariniai...

Bateliai bėgimui: kaip pasirinkti?

Bėgimas Lietuvoje – viena populiariausių sporto šakų, kuria mielai užsiima ir dideli, ir maži. Visgi, kaip ir bet kuri kita aktyvi fizinė veikla, bėgiojimas...

Riebalų, bet ne svorio mažinimas

Terminai „svorio metimas” ir „riebalų mažinimas” yra iš esmės labai skirtingi ir būtina suprasti jų skirtumus. Žmogaus kūną sudaro įvairūs audiniai, tame tarpe ir liesoji...