Fizinis krūvis yra itin svarbu norint išlaikyti gerą sveikatą. Teisingas treniravimasis padaro jūsų kūną tvirtu, stipriu ir gerai atrodančiu. Labai svarbu, kad žmogus reguliariai sportuotų. Tik taip jis savo pastangų dėka gyvens ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą. Tačiau kas nutinka, kai pratimai atliekami ne taip kaip turi būti?
