Etiketė: as stiprus

Kuo plačiau suimkite prisitraukimų skersinį ( kuo plačiau, tuo sunkiau ir tuo labiau dirba raumenys) Pratimo atlikimas. Įkvėpkite ir prisitraukite į viršų iki akys atsidurs aukščiau...

Anabolikai Anabolizmas  yra baltymų sintezės procesas. Jis lemia adaptacijos lygį patiriamam krūviui. Anaboliniai faktoriai yra medžiagos galinčios stimuliuoti baltymų sintezę. Sąvoka „anaboliniai faktoriai“ ...

Chrissy Zmijewski GoddessAthlete, sportininkė parodys jums, kaip padidinti sudegintas kalorijas (sudeginti kuo daugiau Jums nenaudingų riebalų) per jūsų treniruotę, naudojant trumpas poilsio pertraukėles. Šis...

Atsistokite kiek praskėtę kojas ir paimkite po svarmenį į rankas, nuleistas prie šonų. Veiksmo atlikimas. Žiūrėdami tiesiai prieš save įkvėpkite, truputį išrieskite nugarą ir pritūpkite. Kai...

LT.GYM - tai nedidelis sporto klubas Vilniuje, kuris įsikūręs Pašilaičiuose. Mes siūlome treniruoklių salę, šokių salę, bokso kriaušę, dušus ir...