Treniruotė skirta pažengusiems.
PIRMADIENIS
1) Atsispaudimai. Eglutė 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1. Pertraukos tarp
priėjimų po 3 sek. (pvz., padarai 1 atsispaudima, atsistoji ir palauki 3 sek., tada darai 2 atsispaudimus...
Tikriausiai kiekvienas vaikystėje esame girdėję tėvų gąsdinimus, kad nuo saldumynų išpus dantys. Tiesa pasakius, dauguma tėvelių ir šiandien savo atžaloms kartoja šias „tiesas“, tačiau...
Sporto centras yra ramioje vietoje, Kauno miesto Dainavos mikrorajone. Čia rasite erdvius vyrų ir moterų persirengimo kambarius, sauną, sporto salę su puikia ventiliacija, moderniais...
1. Pečius atgal! Išspaudimo metu mentės turi būti suvestos kartu. Iš pradžių pasipraktikuokite be įrengimų- atsistokite tiesiai ir atsitremkite rankomis į sieną....
Moterų sporto klubas „Kitonija GYM“ randasi pačioje Klaipėdos Senamiesčio širdyje.
Klubas gyvuoja jau 8 metus, vadybą grindžiant moksliniais vadybos principais.
Klubo personalas formuojamas pasirenkant aukščiausios kvalifikacijos,...