Naujausi
Dieta pagal kraujo grupę: B kraujo grupė
B kraujo grupės atstovai klajokliai gali pasigirti stipria imunine sistema. Jie laikomi itin lengvai prisitaikančiais prie mitybos bei aplinkos pokyčių. Juos galima vadinti galinčiais...
Sporto klubas Eola
Didžiausias ir moderniausias sporto klubas Klaipėdoje. Didžiausias treniruoklių ir grupinių treniruočių skaičius. Vienintelis Lietuvoje kalnų slidinėjimo treniruoklis. Erdviausi sportininkų persirengimo kambariai.
Aukščiausio lygio amerikietiški treniruokliai....
Vitaminai kurių reikia auginant raumenis
Vienas sudėtingiausių ginčijamų klausimų kiekvienam atletui yra maisto papildų vartojimas. Ką vartoti, kiek vartoti, kada vartoti ir t.t. Tai tampa taip painu, kad paprasčiausiai...
Universal treniruočių programa stipriai pažengusiems
Pirmadienis: krūtinė/bicepsai/blauzdos
Krūtinė
• Štangos Spaudimas Gulint:
5 Priėj. x 8 Kart.
• Hantelių Spaudimas Kampu:
4 Priėj. x 8 Kart.
• Hantėlių Plėšimas Gulint: 3 Priėj. x 8 Kart.
• Štangos Spaudimas...
Kultūrizmas: raumenys stiprūs, o potencija?
Vyriškos galios tema įdomi moterims ne mažiau, o gal net ir kažkiek daugiau nei vyrams. Juk tiek daug kalbų apie įspūdingus raumenis ir mažą...