Rolandas Pocius (g. 1973 m. vasario 24 d. Mažeikiuose) – vienas žymiausių Lietuvos sportininkų – kultūristų.
Pradėjo sportuoti būdamas 18 metų Mažeikių sporto klube „Mažeikių...
Amerikoje atlikti tyrimai parodė, kad žmonės, dažnai vartojantys šiuos gėrimus, yra labiau linkę smurtauti, elgtis agresyviau.
Specialistai perspėja, kad energetiniuose gėrimuose esančios medžiagos organizmui gali...
1. Pečius atgal! Išspaudimo metu mentės turi būti suvestos kartu. Iš pradžių pasipraktikuokite be įrengimų- atsistokite tiesiai ir atsitremkite rankomis į sieną....
Pilvo preso raumenis galima padalinti į 2 dalis - priekinę ir šoninę. Pirmajai priskiriamas tiesusis pilvo raumuo, antrajai - įstrižinis išorinis pilvo raumuo ir...
L-karnitinas - tai natūrali, į B grupės vitaminus panaši veiklioji medžiaga, kuri yra svarbi energijos gamybos procese ir riebalų metabolizme. Tai aminorūgščių...