Etiketė: Omega-3 riebalų rūgštys

Ne tik apkūnias vyresnio amžiaus moteris ar jaunesnes merginas vargina „apelsino žievės“ oda ant šlaunų, klubų, sėdmenų ir net ant pilvo. Nuo to kenčia...

Kūno masės indeksas (KMI) – dydis, padedantis nustatyti, kiek žmogaus kūno masė atitinka jo ūgį ir, tuo pačiu, santykinai nustatyti, ar ta masė yra...

Jeigu jūsų antsvoris tikrai didelis, nepulkite iškart bė­gioti ar važinėti dviračiu. Nesirinkite ir intensy­vių aerobikos treniruočių. Anot specialistų, di­deli fiziniai krūviai kenkia širdžiai ir...

Ląstelienos dietą pirmoji pasiūlė Britų fiziologė Odri Iton. Ji pirmoji pasiūlė lieknėti į pagalbą pasitelkus maistines skaidulas. Dietos principas – kad maistą, kuriame gausu skaidulų,...

Bananų dieta rekomenduojama norintiems greitai atsikratyti kelių kilogramų. Specialistų teigimu, bananai stimuliuoja epitelio atsinaujinimą ir gleivių išsiskyrimą, o tai apsaugo vidinę skrandžio sienelę. Bananų...