EFFECTUS - modernus sporto klubas moterims Vilniuje, Viršuliškių mikrorajone.
Moterų sporto klubo „Effectus“ misija - sudaryti moterims sąlygas tobulėti, būti aktyvioms, optimistiškoms. Skatinti bendrauti...
TIKSLAS IR UŽDAVINIAI
- skatinti jaunimą sportuoti;
- populiarinti štangos spaudimą gulint;
- didinti sportininkų meistriškumą.
LAIKAS IR VIETA
Varžybos vykdomos 2010 m gruodžio 18 d....
Sporto salėje galima sportuoti ir ruoštis varžybos ir poroje. Tai puikiai suderina šie filmuko herojai.
Kuriai puikiai atrodo ir derina pratimus kartu, ruošdamiesi fitneso varžyboms.
http://www.youtube.com/watch?v=B0oVeDXzpdo
Jau ne kartą rašėme, kaip pasiekiami sporto rezultatai, juk dažnas tikrai pagalvoja: Va aš taip vargstu sporto salėje sportuodamas, o norimų rezultatų nematyti.“. Todėl...
Tikslas: padidėjusi jėga ir raumenų masė
Jeigu užsiimate jėgos sportu, Jums reikia daugiau skysčių. Jėgos sportas daro didelį spaudimą organizmui. Jūsų raumenims, kad jie atsistatytų...