Bėgimas Lietuvoje – viena
populiariausių sporto šakų, kuria mielai užsiima ir dideli, ir maži.
Visgi, kaip ir bet kuri kita aktyvi fizinė veikla, bėgiojimas...
EGO FORTE - modernus klubas Vilniuje, kuris niekuo neatsilieka nuo didžiausių sporto centrų Vilniuje. Tai ~2000 kv.m. erdvė kurioje yra krepšinio salė, erdvi profesionaliai...
Atsispaudimai puikiai vysto viršutinės kūno dalies, ypač krūtinės, rankų ir pečių raumenis, padidina smūgių ir metimų jėgą.
Taisyklingas atlikimas: Atsigulkite kniūbsčias. Rankos ištiestos pečių...