Etiketė: suoliukas
Naujausi
PowerGym
PowerGym sporto klubas įsikūręs pačioje Vilniaus širdyje – senamiestyje.
Tai jaukus, moderniai įrengtas sporto klubas, kuriame kiekvienas pamiršta kasdienius rūpesčius, atsipalaiduoja ir pajunta kūno lengvumą.
PowerGym...
Kaunas turės didžiausia sporto klubą šalyje
Kaune, prekybos centre „Mega“ kitąmet bus atidarytas 7.500 kv. m ploto UAB „VS Fitness“ sporto klubas.
Apie tai pranešama prekybos centro plėtotojos su Rakauskų šeima...
Kurios priemonės realiai padeda kovoti su nutukimu, o kurios – tik laiko ir energijos...
Iki XX a. vidurio, I-ojo ir II-ojo Pasaulinio karo metais, Senojo žemyno gyventojai kentėjo nuo maisto stygiaus ir bado, tačiau ekonomikai augant ir gyvenimo...
Treniruočių programa pažengusiems
Treniruočių planas dienomis:
Pirmadienis: Kojos
Antradienis: Poilsis
Trečiadienis: Nugara, bicepsai, pilvo presas
Ketvirtadienis: Poilsis
Penktadienis: Krūtinė, tricepsai
Šeštadienis: Pečiai
Sekmadienis: Poilsis
Pirmadienis:
Keturgalviai kojų raumenys:
Kojų tiesimas staklėse (25 pakartojimai)
Svorių stūmimas kojomis staklėse...
Konjuguota linolo rūgštis (CLA)
Konjuguota linolo rūgštis (CLA) - yra omega-6 polinesočiųjų riebalų rūgštis (EFA), kuri yra sudaryta iš linolo rūgšties bakterijos per specifinę izomerazę (fermento tipas). Ši...