Pradžia žymės Viso kūno treniruotės pradedantiesiems

Etiketė: Viso kūno treniruotės pradedantiesiems

Naujausi

Sporto klubas „SkyGym”

Jūsų laikas sporto klube neribojamas; už simbolišką kainą gaunate viską, ko reikia, t.y. Jūsų laukia: Kvalifikuoti treneriai; erdvi, kondicionuojama sporto salė; "Atletas" blokiniai ir laisvų rankų treniruokliai; "Tunturi" kardiotreniruokliai; pirtis; dušas. Universalumas Per...

Prisitraukimų programą

Visiems, norintiems padaryti daugiau prisitraukimų, ir šiaip sustiprinti nugaros raumenys, siūlau šią prisitraukimų programą. Visų pirma atminkite *Programa susidaro iš 5 treniruočių dienų- ...

Animal papildai

Baziniai ir Cikliniai Papildai Yra dvi pagrindinės Animal produktų kategorijos - tai baziniai, naudojami kasdien, ir cikliniai, naudojami tam tikrais tikslais. ...

Štangos spaudimas pečiams už nugaros

Atsisėskite ant suolo, nugara tiesi. Suimkite štangos virbą iš viršaus ir uždėkite štangą ant pečių už kaklo. Veiksmo atlikimas. Įkvėpkite ir iškelkite štangą tiesiai virš galvos...

Mitai ir faktai apie svorio metimą

“Bado” dietos laikinai padeda numesti svorį. “Bado” dietos nėra efektyviausias būdas liesėti ir išlaikyti pasiektą rezultatą. Tokios dietos žada greitą svorio kritimą arba siūlo...