Pradžia žymės Pakartojimai

Etiketė: pakartojimai

Naujausi

Top 15 geriausiai parduodamų maisto papildų

Portalas bodybuilding.com pastoviai pateikia populiariausius maisto papildus sportininkams, pagal pardavimus.  Dažniausiai tai labiausiai žinomos firmos kuriuos maisto papildus sportininkams gamina jau daug metų. Šiandien ...

Stenkis – bet nepersistenk

Žmogui pirmą kart atėjusiam į sporto salę, tenka pamatyti vyrukus keliančius sunkiai suvokiamus svorius. Grįžus namo, ne vienas įsivaizduoja save keliantis visus tuos svorius...

Tipinės svorio metimo klaidos

Pasaulyje atsiras visai mažai moterų, kurios visiškai patenkintos savo kūnu. Net ir pačioms liekniausioms dažnai atrodo, kad jų kojos per daug storos, pilvas nepakankamai...

Treniravimosi principai

Siekinat geriausių rezultatų, organizmas turi būti iki tam tikro lygio „perkraunamas“: Fizinis apkrovimas turi sukelti stresą organizmui (paprastai naudojama apie du trečdalius pajėgumo nuo maksimalaus) Organizmas...

Anglų dieta – dailesnei figūrai

Pamažu įsibėgėja pavasaris, užsipildo sporto salės, o gatvėse neišvengiamai lengvėja rūbai. Atšilus orams norite atrodyti stulbinamai? Siūlome išbandyti anglų dietą. Svarbiausia šios dietos taisyklė –...