Sporto klubas „SkyGym”
Jūsų laikas sporto klube neribojamas;
už simbolišką kainą gaunate viską, ko reikia, t.y. Jūsų laukia:
Kvalifikuoti treneriai;
erdvi, kondicionuojama sporto salė;
"Atletas" blokiniai ir laisvų rankų treniruokliai;
"Tunturi" kardiotreniruokliai;
pirtis;
dušas.
Universalumas
Per...
LT Gym – sporto klubas
LT.GYM - tai nedidelis sporto klubas Vilniuje, kuris įsikūręs Pašilaičiuose.
Mes siūlome treniruoklių salę, šokių salę, bokso kriaušę, dušus ir...
Ultimate Gym
Mes neturime pirčių, baseinų ar kitų prabangių akcesuarų, tačiau tikrai profesionaliai išmanome viską apie kūno rengybą, sveiką gyvenimo būdą ,kūno formų tobulinimą ir organizmo...
Savicko sporto klubas
Sporto klubas skirtas žmonėms vertinantiems kokybiškas paslaugas už prieinamą kainą.
Mūsų klubo vizitinė kortelė itin kokybiški "Life Fitness" treniruokliai ir patyrę treneriai, kurie patars kiekvienam...
Effectus, moterų sporto klubas
EFFECTUS - modernus sporto klubas moterims Vilniuje, Viršuliškių mikrorajone.
Moterų sporto klubo „Effectus“ misija - sudaryti moterims sąlygas tobulėti, būti aktyvioms, optimistiškoms. Skatinti bendrauti...
Naujausi
Svarmenų „plėšimas” gulint
Atsigulkite ant siauro suolo, kuris leistų laisvai judėti pečiams. Svarmenis laikykite į viršų ištiestomis rankomis, alkūnes šiek tiek sulenkę, kad sumažėtų apkrova sąnariui.
Veiksmo atlikimas.
Įkvėpkite...
Pilvo preso grupės
Viršutiniai raumenys: atsilenkimai (ne pilni rankas laikant už galvos, ant krutinės, ištiesus ant žemės/ant suoliuko nedideliu kampu ), korpuso sukimas, pasvyrimai su svarmenimis,
Vidurinieji raumenys...
Kaip išlikti sveikiems ir žvaliems kelionėje ant ratų
Niekas negali taip greitai sujaukti visos jūsų kelionės ant ratų kaip liga, traumos ar kiti sveikatos sutrikimai, todėl labai svarbu būnant kelyje tinkamai pasirūpinti...
Amino rūgštys ir kultūrizmas
Aminorūgštys - svarbiausia raumenų audinio susidarymo medžiaga. Visai neseniai taip manė medikai. Paskutiniai aminorūgščių tyrimų duomenys privertė pakeisti tradicinį požiūrį. Pasirodo, kad aminorūgštys yra...
Treniruočių programa, pagal animalpak.lt (6)
Ši bazinė programa paremta mano paties treniruočių programa, kuri man davė labai gerų rezultatų. Treniruojantis pagal šią proramą per savaitę išeina trys poilsio ir...