Papildai raumenų masei
Žmonėms, kurie nori pakelti jų raumens masės masę, dietiniai priedai iš tikrųjų yra viliojantis supratimas. Bet yra taip daug sveikatos priedų į einamąją rinką,...
Angliavandeniai
Angliavandeniai -4 kcal vienam gramui.
Angliavandeniai - labiausiai mūsų organizmo mėgstamas kuras. Angliavandeniai sudaryti iš deguonies grandinių, vandenilio ir angliarūgščių. Virškinimo metu organizmas sugriauna šias...
iherb.com – Maisto papildai, kosmetika – Nuolaidos
Maisto papildai sportui ir ne tik. Geros kainos, pigus siuntimas paprastu Air mail paštu. Visa tai ir ne tik rasite iherb.com parduotuvėje internete.
Pirmą karta...
Kreatinas
Kreatinas yra medžiaga, natūraliai egzistuojanti žmogaus organizme. Pusė organizmui reikalingo kreatino yra gaunama su maistu, kita pusė pagaminama kepenyse, inkstuose ir kasoje iš aminorūgščių...
Naujausi
Treniruočių programa namų sąlygomis
Treniruotė skirta pažengusiems.
PIRMADIENIS
1) Atsispaudimai. Eglutė 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1. Pertraukos tarp
priėjimų po 3 sek. (pvz., padarai 1 atsispaudima, atsistoji ir palauki 3 sek., tada darai 2 atsispaudimus...
Kitonija GYM
Moterų sporto klubas „Kitonija GYM“ randasi pačioje Klaipėdos Senamiesčio širdyje.
Klubas gyvuoja jau 8 metus, vadybą grindžiant moksliniais vadybos principais.
Klubo personalas formuojamas pasirenkant aukščiausios kvalifikacijos,...
Kokią valtį pasirinkti žvejybai upėse?
Veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis valtį žvejybai upėje. Valtis tai tokia priemonė, kurios pagalba, mes galime sklandžiai žvejoti vandenyje, atokiau nuo kranto, kur...
Treniruočių programa, pagal animalpak.lt (8)
CIKLAS: 5 dienų programa, dvi dienos POILSIS
LYGIS: Pažengusiems
TIKSLAS: Bendras viso raumenyno įdirbimas
Sekmadienis: Kojos/kardio
Kojos
Kojų tiesimas: 3 priėj. x 12 kart.
Pritūpimai (kojos plačiai): 5 priėj. x...
Kodėl verta pasitikėti profesionaliais kineziterapeutais?
Kineziterapija yra medicinos šaka, atliekanti svarbų vaidmenį gydant ir reabilituojant įvairias ligas ir traumas. Pagrindinis jos tikslas - atkurti fizinę būklę, pagerinti kūno funkcijas...