Pradžia žymės Sporto klubas Fitclub

Etiketė: sporto klubas Fitclub

Naujausi

Pilvo raumenų treniruotė

Pilvo preso raumenis galima padalinti į 2 dalis – priekinę ir šoninę. Pirmajai priskiriamas tiesusis pilvo raumuo, antrajai – įstrižinis išorinis pilvo raumuo ir...

Ką reiktų žinoti renkantis proteiną ?

Nuolatos gaunu daug klausimų apie tai kokį proteiną rinktis. Kadangi apskritai rinkoje esančių proteinų pasirinkimas yra labai platus, siūlau pradėti žiurėti į produkto sudėtį...

Vištienos receptai

Plovas su vištiena Jums reikės: * 200 g ryžių, * 1 morkos, * 1 svogūno galvutės, ...

Horizontalaus lyno trauka sėdint

Atlikimo technika. Patogiai atsisėdę nugarą ištieskite, kojas šiek tiek sulenkite per kelius, pėdas atremkite į specialią atramą. Alkūnes spausdami žemyn, traukite svorį savęs link....

Kitonija GYM

Moterų sporto klubas „Kitonija GYM“ randasi pačioje Klaipėdos Senamiesčio širdyje. Klubas gyvuoja jau 8 metus, vadybą grindžiant moksliniais vadybos principais. Klubo personalas formuojamas pasirenkant aukščiausios kvalifikacijos,...