Pradžia žymės Presas

Etiketė: presas

Naujausi

Kaip treniruotis?

Rekomendacijos lankantiems sporto klubą Klubas yra skirtas nariams - žmonėms, atėjusiems čia mankštinti ir prižiūrėti, o ekstremaliu atveju ir gerokai pakeisti savo kūnus. Todėl geri...

Universal treniruočių programa stipriai pažengusiems

Pirmadienis: krūtinė/bicepsai/blauzdos Krūtinė • Štangos Spaudimas Gulint: 5 Priėj. x 8 Kart. • Hantelių Spaudimas Kampu: 4 Priėj. x 8 Kart. • Hantėlių Plėšimas Gulint: 3 Priėj. x 8 Kart. • Štangos Spaudimas...

Victoria Gym

Modernus ir šiuolaikiškas sporto klubas „Victoria Gym“ išsiskiria naujomis architektūrinėmis formomis ir spalvomis. Victoria Gym pasididžiavimas – geriausia Respublikoje treniruoklių salė. Šiuos treniruoklius...

Sporto klubas – ELADA

Gražias ir ilgametes tradicijas turinčio Šiaulių sporto klubo “Elada” vizija ne vien patrauklesnį kūną, jėgą bei raumenyną, taip pat - ištvermę ir lankstumą lavinančios...

Riebalų naikinimas: svorio metimo strategijos

Dauguma klubų entuziastų, nuo takelių mindžiotojų iki didžiausių kultūristų turi kažką bendro: kažkada jie visi nori numesti riebalų, kad pagerintų išvaizdą. Žinoma, kai kurie labiau...