sportas_aktyvumas

Atsistokite tiesiai, nugarą laikykite tiesiai ir abiem rankomis iš apačios suimkite štangos grifą truputi  plačiau nei pečių plotis. Pratimo atlikimas. Įkvėpkite ir, lenkdami rankas, kelkite štangą...

Kas gali būti gražiau už simpatiškas, jaunas sportuojančias merginas? pažiūrėkite ir įvertinkite. ...

Krūtinės raumenys yra viena iš stambiausių raumenų grupių. Šių raumenų išvystymas turi didžiule reikšme ne tik kultūrizmui, bet ir užsiiminėjant ...

Sporto klubas 64 turi dvi treniruoklių sales, kurios išsidėsčiusios per du aukštus, jose didelė įvairovė jėgos ir kardio treniruoklių kūno linijų tobulinimui. Dveji erdvūs...

Atsigulkite treniruoklyje ant pakelto minkšto atlošo ir pastatykite kojas pečių pločiu. Veiksmo atlikimas. Įkvėpkite, sukite stabdiklius prie šlaunų, kad atpalaiduotų važiuoklę. Kiek galėdami lenkite kojas per...