Pagrindinis
Treniruotes-programos
Viso kūno treniruotės
Treniruotės namuose
Video treniruotės
Pratimai
Krūtinės pratimai
Nugaros pratimai
Rankų pratimai
Pečių pratimai
Kojų pratimai
Pilvo preso pratimai
Sportas
Fitnesas
Kulturizmas
Joga
Pilates
Aerobika
Kalanetika
Mityba
Maisto papildai
Svorio metimas
Dietos
Receptai
Info
Akcijos
Juokai
Merginos
Traumos
Motyvacija
Renginiai
Sportininkai
Sporto klubai
Vilnius
Kaunas
Šiauliai
Klaipėda
Paieška
Pump.lt
Pagrindinis
Treniruotes-programos
Viso kūno treniruotės
Treniruotės namuose
Video treniruotės
Pratimai
Krūtinės pratimai
Nugaros pratimai
Rankų pratimai
Pečių pratimai
Kojų pratimai
Pilvo preso pratimai
Sportas
Fitnesas
Kulturizmas
Joga
Pilates
Aerobika
Kalanetika
Mityba
Maisto papildai
Svorio metimas
Dietos
Receptai
Info
Akcijos
Juokai
Merginos
Traumos
Motyvacija
Renginiai
Sportininkai
Sporto klubai
Vilnius
Kaunas
Šiauliai
Klaipėda
Pradžia
žymės
Treniruotes
Etiketė: treniruotes
Treniruotes-programos
Pilvo raumenu treniruotė
Sportas
0
Fitnesas
Blauzdų treniruotė
Sportas
0
Treniruotes-programos
Treniruočių programa, pagal animalpak.lt (4)
Sportas
4
Fitnesas
Didesni bicepsai video treniruote (EN)
Sportas
0
Treniruotes-programos
Treniruočių programa, pagal animalpak.lt (2)
Sportas
0
Treniruotes-programos
10 būdų, kaip išvengti rezultatų sąstingio
Sportas
2
1
2
3
Nuo 3 3 puslapis
Naujausi
Meile sportui – Motyvacija
Sportas
0
Sportas, fitnesas, sporto salė, užvedanti muzika, šalta geležis - ar tau šie žodžiai ką nors reiškia?
Rankų lenkimas treniruoklyje bicepsams
Sportas
0
Video: http://youtu.be/1i89pNFzWdc
Horizontalaus lyno trauka sėdint
Sportas
0
Atlikimo technika. Patogiai atsisėdę nugarą ištieskite, kojas šiek tiek sulenkite per kelius, pėdas atremkite į specialią atramą. Alkūnes spausdami žemyn, traukite svorį savęs link....
Pilvo preso treniruotė kuri man patiko (video)
Sportas
9
Pilvo preso treniruotė kuri man patiko. Darykite ją kasdien ir tikrai pamatysit rezultatus. httpv://www.youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0
Pečių treniruotė
Sportas
0
Pagrindinis pečių raumuo - deltinis raumuo - yra trikampio, išlinkusio pagal peties gaubtumą, formos. Išsiskiria trys vizualiai matomos dalys, kurios ...