Kiekvienas vyras, nesvarbu, sportuoja jis, ar ne, vienu ar kitu metu susiduria su maisto papildais. Aktualiausi turbūt yra testosterono papildai, kurie turi teigiamų savybių vyriškajai sveikatai. Tad išsiaiškinkime pagaliau – ar testosterono skatintojai yra reikalingi visiems vyrams, ar tik kai kuriems?
Testosterono vaidmuo
Testosteronas yra pagrindinis vyrų lytinis hormonas ir atlieka daugybę svarbių vaidmenų, tokių kaip:
- Varpos ir sėklidžių vystymasis;
- Balso pagilėjimas brendimo metu;
- Veido ir gaktos plaukų atsiradimas nuo brendimo, bet vėliau gyvenime tai gali turėti įtakos nuplikimui;
- Raumenų dydis ir stiprumas;
- Kaulų augimas ir stiprumas;
- Lytinis potraukis (libido);
- Spermos gamyba;
Paauglystėje berniukai, turintys per mažai testosterono, gali nepajusti normalaus vyriškumo. Pavyzdžiui, lytiniai organai gali nepadidėti, veido ir kūno plaukai gali būti menki, o balsas normaliai nepagilėti.
Testosteronas taip pat gali padėti palaikyti normalią nuotaiką. Gali būti ir kitų svarbių šio hormono funkcijų, kurios dar nebuvo atrastos.
Testosterono trūkumo suaugusiems vyrams simptomai yra šie:
- Sumažėję kūno ir veido plaukai
- Raumenų masės praradimas
- Žemas lytinis potraukis, impotencija, mažos sėklidės, sumažėjęs spermatozoidų skaičius ir nevaisingumas
- Padidėjęs krūties dydis
- Karščio bangos
- Irzlumas, prasta koncentracija ir depresija
- Kūno plaukų slinkimas
- Trapūs kaulai ir padidėjusi lūžių rizika
Testosterono papildai vyrams
Vyrai, kurie susiduria su žemesniu testosterono kiekius organizme, dažnai griebiasi įvairių priemonių. Juk ne tik mityba gali turėti medžiagų, kurios padėtų pakelti vyriškojo hormono kiekį organizme (pvz. cinkas).
Tam yra sukurti ir būtent vyrams skirti papildai.
Testosterono skatintojai (testosterone booster), naudojami tokiais atvejais:
- gydant pirminį hipogonadizmą;
- raumenų auginime ar kultūrizme;
- siekiant padidinti lytinį potraukį;
- siekiant pagerinti seksualinę veiklą;
- didinant energijos lygį;
- gerinant nuotaiką.
Šie maisto papildai vyrams vartojami dažniausiai kapsulių pavidalu, pagal nurodytą dienos normą. Šie produktai sportui gali turėti teigiamą poveikį vyriškojo hormono gamybai ir lygiui organizme.
Apibendrinimas apie testosterono skatintojus
Taigi, jau sužinojote, kad testosterono papildai yra vieni svarbiausių papildų vyrams. Jie padeda užtikrinti vyriškojo hormono lygį organizme, o jo vartojimas gan paprastas. Tad būkite jaunatviški ir tvirti ir saugokite save ir savo vyriškumą.
