Pečių pratimai Gūžčiojimai su hanteliais sėdint Atliekant pratimą, labiausiai apkraunami viršutinės trapecijos dalies, keliamojo mentės ir rombiniai raumenys. http://www.ollex.lt/paslaugos/Automobiliu-nuoma
Previous Post 9 dalykai, kuriuos norėčiau būti žinojęs, kai pradėjau propaguoti kultūrizmą (Dr. Clay Hyght) Vieną rytą, peržvelgdamas savo 21-erių metų praktiką kultūrizme, susimąsčiau: „Jei galėčiau sugrįžti laiku atgal…
Treniruotes-programos Posted byby Sportas Prisitraukimų Programa: Kaip Padidinti Pakartojimų Skaičių ir Sustiprinti Nugarą 6 spalio, 2025