Pradžia Hantelių kėlimas į šalis pasilenkus hanteliu-kelimas-i-salis-pasilenkus

hanteliu-kelimas-i-salis-pasilenkus

hanteliu-kelimas-i-salis-pasilenkus

Naujausi

Savicko sporto klubas

Sporto klubas skirtas žmonėms vertinantiems kokybiškas paslaugas už prieinamą kainą. Mūsų klubo vizitinė kortelė itin kokybiški "Life Fitness" treniruokliai ir patyrę treneriai, kurie patars kiekvienam...

Sporto klubas – ELADA

Gražias ir ilgametes tradicijas turinčio Šiaulių sporto klubo “Elada” vizija ne vien patrauklesnį kūną, jėgą bei raumenyną, taip pat - ištvermę ir lankstumą lavinančios...

Visaverčio maisto gaminimas, derinimas ir valgymas

Pateikiame pagrindines taisykles, kurias reikėtų įsidėmėti. • Maisto produktus geriausia troškinti, virti garuose arba mažame vandens kiekyje, arba kepti grilyje. Tam ypač tinka virtuvės indai, kur...

Rankos tiesimas su hanteliu pasilenkus

Tai puikus pratimas tricepso treniruotės pabaigai. Jis atliekamas kiekviena ranka atskirai, čia nereikalingas didelis svoris, o tai įgalina labiau susikoncentruoti ties pratimo atlikimo technika. Atsistokite...

IPF štangos spaudimo pasaulio čempionatas

Kaune vyksiantis Tarptautinės jėgos trikovės federacijos (IPF) 24-asis štangos spaudimo pasaulio čempionatas bus pirmasis šios sporto šakos tokio rango renginys ne vien Lietuvoje, bet...