Pradžia žymės Abbs

Etiketė: abbs

Naujausi

Kaip po dietos nepriaugti svorio?

Kaip po dietos nebepriaugti numesto svorio? Toks klausimas, ko gero, kankina kiekvieną moterį, numetusią įgrisusius nereikalingus kilogramus. Sėkmingas sulieknėjimas – tik pusė dietos sėkmės...

Pilvo raumenų treniruotė

Pilvo preso raumenis galima padalinti į 2 dalis – priekinę ir šoninę. Pirmajai priskiriamas tiesusis pilvo raumuo, antrajai – įstrižinis išorinis pilvo raumuo ir...

Gūžčiojimai su hanteliais sėdint

Atliekant pratimą, labiausiai apkraunami viršutinės trapecijos dalies, keliamojo mentės ir rombiniai raumenys.   https://www.youtube.com/watch?v=W8sWVd9PJrw http://www.ollex.lt/paslaugos/Automobiliu-nuoma

Štangos spaudimas kampu

Vienas efektyvesnių pratimų krūtinės raumenų treniravimui – štangos spaudimas kampu. Šis pratimas yra sunkesnis, nei paprastas štangos spaudimas, tačiau, tuo pat – jis efektyvesnis,...

Sporto klubas – CherryGym

"Cherry gym" sporto klubas skirtas išskirtinai moterims. Šiluma, jaukumas, bendradarbiavimas, puiki nuotaika, nuostabios moterys ir žinoma vyšnios - neatsiejama klubo dalis. Mūsų tikslas: sukurti jaukią...