Etiketė: Aerobikos salė

Didžiausias ir moderniausias sporto klubas Klaipėdoje. Didžiausias treniruoklių ir grupinių treniruočių skaičius. Vienintelis Lietuvoje kalnų slidinėjimo treniruoklis. Erdviausi sportininkų persirengimo kambariai. Aukščiausio lygio amerikietiški treniruokliai....

Chrissy Zmijewski GoddessAthlete, sportininkė parodys jums, kaip padidinti sudegintas kalorijas (sudeginti kuo daugiau Jums nenaudingų riebalų) per jūsų treniruotę, naudojant trumpas poilsio pertraukėles. Šis...

Atliekant treniruotę, reikia užtrukti neilgiau kaip 1 val. (neskaitant apšilimo). Būtinas geras apšilimas prieš trenirute. A,B,C - tai skirtingos savaitės dienos ( pvz. Pirmadienis - Trečiadienis...

Profesionalaus amerikietiškų imtynių ir  aktoriaus naujausiai žinomas treniruočių grafikas. Puikiai tiks pažengusiems, naujokams nerekomenduojama. 1 Diena: Viršus 2 Diena: Apačia 3 Diena: Kardio 4 Diena: Viršus 5 Diena: Apačia 6 Diena:...

Daugelis žmonių prieš pradedami sportuoti nežino, kaip pasirinkti kiek laiko jiems reikėtų praleisti sportuojant. Kiekvienam pradedančiam sportuoti ar jau besportuoti, labai svarbu pasirinkti tinkamą...