Esminiai patarimai pradedančiajam, kuris norėtų pasididinti kūno svorį (masę). Tai nėra programa, tačiau tai yra taisyklės, kurios padės jums pradėti tinkamai sportuoti ir pasiekti...
Pratimo atlikimo technika
• Atsisėskite ant suoliuko, kurios atrama yra statmena grindims. Laikykite svarmenis sulenktose rankose per alkūnes pečių lygyje. Svarmenų suėmimas delnais į viršų....
Vilniuje jau sėkmingai veikiantis sporto klubas Gymplius atsidarys ir Kaune. Pagrindinis sporto klubo privalumas jis veikia visą parą.
Naujas sporto klubas duris lankytojams Kaune atvers...
Mielos moterys, merginos, ponios ir panelės!
Pastebėjote, kad drabužėlis darosi per ankštas, raumenys pavargo ir suglebo, kamuoja depresija - užeikite pas mus, į moterų sporto...