Etiketė: ivanovos dieta

TIKSLAS IR UŽDAVINIAI - skatinti jaunimą sportuoti; - populiarinti štangos spaudimą gulint; - didinti sportininkų meistriškumą. LAIKAS IR VIETA Varžybos vykdomos 2010 m gruodžio 18 d....

Atsisėskite ant suolo laikydami rankose po svarmenį atgręžtais į vidų delnais. Veiksmo atlikimas. Įkvėpkite ir kelkite aukštyn pakaitomis rankas pasukdami delnus į vidų. Kelkite alkūnę toliau...

* Treniruokitės 5-6 serijas * Naudokite sekančia programą: treniruokite viršutinę kūno dalį pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį, liemenį ir kojas – antradienį, ketvirtadienį ir šeštadienį. *...

Dviejų dienų dieta dar yra vadinama detoksikuojanti. Pagrindinis šios dietos  privalumas – gana trumpas laikas.  Kaip tik tiems, kurie sunkiai tvardo savo valią. Ir...

Kas neturi galimybės sportuoti sporto klube,  bando sportuoti namuose. To priežastys gali būti įvairiausios, nuo laiko trūkumo iki pinigų trūkumo. Tačiau dažnais susiduriama su...