AB – pati jauniausia kraujo grupė, geriausiai prisitaikiusi prie šiandienos gyvenimo sąlygų bei mitybos būdo. AB kraujo grupės atstovai – tokie pat mišraus maisto...
Ši “dieta” yra sąlyginai nesudėtinga laikytis, dar daugiau, ji yra gan daug leidžianti, tačiau tuo pačiu, efektyvi. Todėl keista, kad šis mitybos principas nėra...
Kaip derinti maisto produktus "Daugiau kaip 50 metų, sugaištų sveikų ir ligonių, silpnų ir stiprių, senų ir jaunų mitybos klausimų sprendimui, parodė, kad, pradėjus...
Čia pateikti 10 skirtingų būdų, kuriuos turėtumėte panaudoti, jei jaučiate rezultatų sąstingį treniruotėje.
1. Atlikite treniruotę, naudodami tikslią atlikimo techniką bei naudokite „čitingą“
Čitingas - atliekant...
Šios dietos esmė pakankamai paprasta – draudžiama maišyti skirtingų maisto grupių produktus, t.y. kiekvieną dieną reikia valgyti vis kitokį maistą. Tokiu atveju maisto produktai...