Etiketė: Lipo-6-Black

Apšilimo tipai • Pasyvus: Padidina kūno temperatūrą išoriniais būdais. • Bendras: Padidina kūno temperatūrą naudojant nespecifinius kūno judesius. • Specifinis: Padidina kūno temperatūrą panašią judesių techniką kaip tam tikruose pratimuose. Apšilimas...

Jei tu esi naktinių vakarėlių ir ilgų pasisėdėjimų mėgėjas tuomet šis straipsnis tau gali nuskambėti nekaip, nes tu gali atsisveikinti su savo jėga ir...

Sveikatingumo ir sporto klubo bodyhouse tikslas - įkvėpti žmones vykdyti pozityvius pasikeitimus, optimaliai išnaudojant jų galimybes. Aukščiausia galima gyvenimo kokybė yra trokštama kiekvieno ir...

Daugeliui mūsų raumenų auginimas asocijuojasi su svorių kilnojimu, o svorio metimas su kardio (bėgimas, dviratis, stepperis, t.t.) treniruotėmis. Beabejo dėl šios priežasties treniruoklių ir...

Mielos moterys, merginos, ponios ir panelės! Pastebėjote, kad drabužėlis darosi per ankštas, raumenys pavargo ir suglebo, kamuoja depresija - užeikite pas mus, į moterų sporto...