Pradžia žymės Mio

Etiketė: mio

Naujausi

Sporto klubas – CherryGym

"Cherry gym" sporto klubas skirtas išskirtinai moterims. Šiluma, jaukumas, bendradarbiavimas, puiki nuotaika, nuostabios moterys ir žinoma vyšnios - neatsiejama klubo dalis. Mūsų tikslas: sukurti jaukią...

Pečių sąnario traumos profilaktika

Sveiki, nusprendžiau parašyti straipsnį būtent šia tema, nes dažnai atėjęs į sporto salę gali pamatyti žmonių, kurie vos atėję į sporto salę be menkiausio...

Liekninamoji joga

Jogai tikina, kad nesimankštinant kiekvieną dieną, kūnas praranda lankstumą, plastiškumą ir jaunumą, pasunkėja, lengviau kaupiasi riebalai ir, kas yra baisiausia, nuodai bei kenksmingos medžiagos,...

5 dienų ryškinimosi treniruočių programa

Ši programa skirta ne tiems kurie pradėjo sportuoti, o tiems kurie augina svorį ir nežino nuo ko pradėti ryškintis. Pirmadienis: Krūtinė 1) Štangos spaudimas 4x 15x15x12x12x 2) Štangos/Hantelių...

Sporto klubas – ARENAGYM

Čia visų laukia erdvi aerobikos bei treniruoklių salė. Bėgdami bėgimo takeliu, galėsite žvalgytis į priešais esantį parką arba dairytis po areną, o erdvioje automobilių...