Kaip skaičiuoti kalorijas? Kaip sumažinti riebalų kiekį ir priaugti raumenų masės. Tam reikia žinoti, kiek kokie produktai kokių medžiagų turi.
Todėl pateikiame jums kalorijų lentelę,...
Pavasaris daugumai mūsų asocijuojasi ne vien tik su atgimimu, bet taip pat ir su laisvalaikiu gamtoje. Visą žiemą praleidus tarp keturių sienų norisi kuo...
Kaip dauguma jūsų žinote, Testosteronas yra pirmas sintetiniu būdu išgautas hormonas ir iki dabar laikomas auksiniu standartu. Pirma aptarsime bendras testosterono savybes ir veliau...
Kaip visi puikiai žinome, angliavandenių mažinimo dietos tapo labai populiarios. Jūs galbūt netgi žinote žmonių, kurie kadaise laikėsi Dr. Atkinso angliavendenių mažinimo dietos. Tačiau...
Bėgimas Lietuvoje – viena
populiariausių sporto šakų, kuria mielai užsiima ir dideli, ir maži.
Visgi, kaip ir bet kuri kita aktyvi fizinė veikla, bėgiojimas...