Etiketė: spa

Jaučiate kad jūsų kūnas reikalauja sporto, manote, kad judate per mažai?  Norite pradėti sportuoti, bet nežinote kaip, nežinote  nuo ko pradėti? Nenorite leisti pinigų...

Konjuguota linolo rūgštis (CLA) - yra omega-6 polinesočiųjų riebalų rūgštis (EFA), kuri yra sudaryta iš linolo rūgšties bakterijos per specifinę izomerazę (fermento tipas). Ši...

Ši programa skirta ne tiems kurie pradėjo sportuoti, o tiems kurie augina svorį ir nežino nuo ko pradėti ryškintis. Pirmadienis: Krūtinė 1) Štangos spaudimas 4x 15x15x12x12x 2) Štangos/Hantelių...

Kad turėti puikią figūrą, pirmiausia reiktų nusistatyti savo kūno tipą.Yra trys pagrindiniai sudėjimo tipai: ektomorfas, mezamorfas, Endomorfas. Ektomorfas – jam būdinga: ilgos galūnės, o...

Visiems  žmonėms anksčiau ar vėliau ateina laikas kai norisi atsipalaiduoti, pravėdinti galvą nuo esamos veiklos, kad vėl galima būtų kibti į darbus su nauja...