Etiketė: sporto rezultatai

Kaip jūs suderinsite kardio ir jėgos treniruotę priklausys nuo keletos faktorių. Kokiu tikslu sportuojate? Galbūt užsiimate dviračių krosu, kas padeda treniruoti ištvermę ir sutvirtinti kūno raumenis,...

Vargina viršsvoris ar nugaros skausmai? Norite pasiruošti vasarai, pagerinti fizinę bei emocinę savijautą? Pagaliau atėjo laikas pasirūpinti ne tik savo, bet ir Jūsų artimųjų, šeimos sveikata,...

Šešios minutės kiekvieną dieną ir turėsite gražų pilvo presą. httpv://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE&feature=player_embedded#!

Daugelis žmonių  ar pradedantieji sportininkai net  nesupranta ar tiesiog nenori suprasti kardio treniruočių naudos, bei kuo tarpusavyje skiriasi žemo ir didelio intensyvumo kardio treniruotės....

Įgauti puikią formą ir užsiauginti kalną raumenų yra tas pats, kaip gauti bilietą į slaptą klubą. Pagarba, kurią įgaunate iš kitų sportininkų, nauji draugai...