Štangos spaudimas kampu
Daugelis sportuojančių susiduria su ta pačia problema – krūtinės apačia ir vidurys vystosi puikiai, tačiau viršutinė…
Štangos spaudimas kampu
Vienas efektyvesnių pratimų krūtinės raumenų treniravimui – štangos spaudimas kampu. Šis pratimas yra sunkesnis, nei paprastas…