Treniruotes-programos Share x facebook vkontakte whatsapp Posted byby Sportas20 kovo, 2013Trigalvio žasto raumens (tricepso) treniruotė2 Min ReadŠis raumuo yra didesnis už dvigalvį žasto raumenį. Trigalvis žasto raumuo (TŽR) sudaro maždaug 2/3 žasto…