Rolandas Pocius
Rolandas Pocius (g. 1973 m. vasario 24 d. Mažeikiuose) – vienas žymiausių Lietuvos sportininkų – kultūristų.…
Lietuvos štangos spaudimo čempionatas 2010
TIKSLAS IR UŽDAVINIAI – skatinti jaunimą sportuoti; – populiarinti štangos spaudimą gulint; – didinti sportininkų meistriškumą.…
Štangos spaudimas gulint
Spaudimas gulint – vienas iš trijų varžybinių trikovės pratimų ir pats svarbiausias kūno viršaus treniruotėje. Naujokam…