Pradžia žymės Victoria Gym

Etiketė: Victoria Gym

Naujausi

Vaisių dieta

Manoma, kad laikantis vaisių dietos, juos geriausia valgyti su žievele ir sėklomis. Be to, rekomenduojama pasirinkti tik vieną vaisių rūšį, kuri patinka labiausiai. Ypač...

Riebalų naikinimas: svorio metimo strategijos

Dauguma klubų entuziastų, nuo takelių mindžiotojų iki didžiausių kultūristų turi kažką bendro: kažkada jie visi nori numesti riebalų, kad pagerintų išvaizdą. Žinoma, kai kurie labiau...

Skysčių dieta

Šios dietos esmė – vartoti tik skystą maistą, kadangi tuomet darbuosis tik kepenys ir inkstai, o virškinimo traktas siaurės ir baigus laikytis dietos nebegalės...

Kultūrizmas: raumenys stiprūs, o potencija?

Vyriškos galios tema įdomi moterims ne mažiau, o gal net ir kažkiek daugiau nei vyrams. Juk tiek daug kalbų apie įspūdingus raumenis ir mažą...

Medžiagų apykaitos greitinimas

Medžiagų apykaita kitaip vadinama - metabolizmu. Metabolizmą sudaro du vienu metu vykstantys procesai: anabolizmas, katabolizmas. Anabolizmas - tai medžiagų įsisavinimas organizmui augti, atsinaujinti ...