Etiketė: Žaliosios arbatos kerai

Vargina viršsvoris ar nugaros skausmai? Norite pasiruošti vasarai, pagerinti fizinę bei emocinę savijautą? Pagaliau atėjo laikas pasirūpinti ne tik savo, bet ir Jūsų artimųjų, šeimos sveikata,...

Šlaunies raumenys skirstomi l priekinę, vidinę ir užpakalinę grupes. Kultūrizmo požiūriu žinotini didžiausi raumenys priekinėje (keturgalvis r.) ir užpakalinėje (dvigalvis...

Kultūristai, be jokių abejonių, yra patys „sausiausi“ iš visų sportininkų, kitaip tariant – turi daugiausiai raumenų. Tai žinoma visiems, tačiau ne visi žino, kaip...

TIKSLAS IR UŽDAVINIAI - skatinti jaunimą sportuoti; - populiarinti štangos spaudimą gulint; - didinti sportininkų meistriškumą. LAIKAS IR VIETA Varžybos vykdomos 2010 m gruodžio 18 d....

Atsigulkite ant suolo, kurio galvūgalis nuleistas žemyn 20-40 laipsnių kampu, pėdos užremtos voleliais, kad neslystų grindimis. Suimkite štangos virbą rankomis iš viršaus mažiausiai pečių...