Pradžia žymės Animalpak

Etiketė: animalpak

Naujausi

Olegas Žuras

Olegas Žuras (g. 1966 m. lapkričio 19 d.) – Lietuvos sportininkas, vienas garsiausių kultūristų. Pradėjo sportuoti 1985 m. Vilniuje. Svoris – apie 90 kg. Ūgis...

Maistas nuo kurio nepriaugsi svorio

Tikriausiai ne vienas žmogus po alinančios dietos šį klausimą užduoda sau.  Todėl  Jums siūlome 10 pagrindinių produktų, kurie leis Jums nepriaugti svorio, arba sulieknieti. Brokoliai Brokoliai,...

Susirietimai gulint ant nugaros

Paprastas ir efektyvus pratimas, lavinantis viršutinius pilvo preso raumenis. Atlikimas: Gulėdami ant nugaros susirieskite (bet ne atsisėskite), giliai iškvėpkite, ir tuo pačiu metu maksimaliai įtempkite...

„Geineriai” – masės didinimo produktai

Ar man reikia gainerio? Kaip jį vartoti? Kada jį vartoti? Ar ne treniruočių dienomis taip pat reikia gerti? Prieš ar po treniruotės? Kokių rezultatų...

Karšta pora sportuoja kartu

Sporto salėje galima sportuoti ir ruoštis varžybos ir poroje. Tai puikiai suderina šie filmuko herojai. Kuriai puikiai atrodo ir derina pratimus kartu, ruošdamiesi fitneso varžyboms. http://www.youtube.com/watch?v=B0oVeDXzpdo