Etiketė: Kaip teisingai Bėgioti

Beprotiškai gera pilvo treniruotė, kurią tiesiog privalai pabandyti. Nauji metai, nauji iššūkiai. Iki pavasario liko nebe tiek daug laiko, o po ilgūjų žiemos švenčių, jau...

Pagrindinis krūvis tenka dvilypiams blauzdos raumenims. Papildomai apkraunami plekšniniai raumenys. Atlikimo technika. Pratimas gali būti atliekamas laikant štangą ant pečių arba suėmus svarmenį. Patogiausia pratimą...

Sporto centras yra ramioje vietoje, Kauno miesto Dainavos mikrorajone. Čia rasite erdvius vyrų ir moterų persirengimo kambarius, sauną, sporto salę su puikia ventiliacija, moderniais...

Iš gausybės įvairiausių maisto papildų didžiausią dėmesį skiriame tiems, kurie padeda mums atsikratyti nepageidaujamų riebalų, suteikia energijos ar didina raumenis, kitaip tariant duoda akivaizdžiai...

Rankų lenkimas su štanga atvirkščiu paėmimu - dilbiui.   https://www.youtube.com/watch?v=SQOsKWSHTMo