Vandens vaidmuo raumenų auginime, bei sporte
Vanduo yra labai svarbus mūsų kūnui, o labiausiai tiems, kurie turi viršsvorio, ar aktyviai sportuoja. Vanduo yra vadinamas svarbiausia maisto medžiaga. Jo yra gausu mūsų planetoje ir žinoma jis yra būtinas kiekvienai gyvai būtybei, kad ji išgyventų. Vanduo yra reikalingas faktiškai visoms kūno funkcijoms. Apytiksliai 40-70% …