Rankų pratimai Rankų lenkimas su štanga stovint – Dilbiui Rankų lenkimas su štanga atvirkščiu paėmimu – dilbiui.
Next Post Nusileidimai nuo suolelio Nusileidimas nuo suolelio yra puikus pratimas ne tik sportuojantiems namuose, bet ir sportininkams. Šis…
Treniruotes-programos Posted byby Sportas Trigalvio žasto raumens (tricepso) treniruotė 20 kovo, 2013
Puikus pratimas rankoms!