forma4

forma1

Naujausi

Sporto klubas VS-FITNESS

Visi "VS Fitness" klube esantys treniruokliai yra patobulinti pagal mūsų pastabas gamintojams. Tai mūsų vardinis gaminys - "VS Fitness" treniruoklių linija. Tokių pat treniruoklių...

Kardio treniruotės

Daugelis žmonių  ar pradedantieji sportininkai net  nesupranta ar tiesiog nenori suprasti kardio treniruočių naudos, bei kuo tarpusavyje skiriasi žemo ir didelio intensyvumo kardio treniruotės....

Rankos lenkimas su hanteliu nuo kelio

Atsisėskite ant suolo. Laikykite svarmenį paėmę iš apačios ir atremkite alkūnę į vidinę šlaunies pusę. Veiksmo atlikimas. Įkvėpkite ir, lenkdami ranką, kelkite svarmenį aukštyn. Užbaigę judesį,...

Kaip nepriaugti svorio po sėkmingos dietos

Kiekvienas žmogus žino, kad jeigu tikrai labai nori, turi motyvaciją, tuomet su savo viršsvoriu yra pakankamai nesunku susitvarkyti, organizmui tinkamai padedant ir įdedant  pastangų,...

Pilvo preso treniruotė kuri man patiko (video)

Pilvo preso treniruotė kuri man patiko. Darykite ją kasdien ir tikrai pamatysit rezultatus. httpv://www.youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0