Pump.lt

Menu
  • Treniruotes-programos
    • Viso kūno treniruotės
    • Treniruotės namuose
    • Video treniruotės
  • Pratimai
    • Krūtinės pratimai
    • Nugaros pratimai
    • Rankų pratimai
    • Pečių pratimai
    • Kojų pratimai
    • Pilvo preso pratimai
  • Sportas
    • Fitnesas
    • Kulturizmas
    • Joga
    • Pilates
    • Aerobika
    • Kalanetika
  • Mityba
    • Maisto papildai
    • Svorio metimas
    • Dietos
    • Receptai
  • Info
    • Akcijos
    • Juokai
    • Merginos
    • Traumos
    • Motyvacija
    • Renginiai
    • Sportininkai
    • Sporto klubai
      • Vilnius
      • Kaunas
      • Šiauliai
      • Klaipėda
Home
Mityba
Dietos
Braškių dieta
Dietos

Braškių dieta

Braškių dieta padės išvalyti organizmą bei papildyti naudingų vitaminų ir mineralų atsargas. Braškių dieta naudinga sergant inkstų, kepenų ligomis, didina hemoglobino kiekį kraujyje, tinka osteochondrozės profilaktikai bei stingant vitaminų. Laikantis braškių dietos kas dieną būtina išgerti po 2-3 puodelius žaliosios arbatos.

Dietos valgiaraštis:

1 diena – 1 kg braškių;
2 diena – 1,5 kg braškių;
3 diena – 1,5 kg braškių;
4 diena – 2 kg braškių;
5 diena – 1,5 kg braškių;
6 diena – 1,5 kg braškių;
7 diena – 1 kg braškių.

Braškių dietą geriausiai pradėti nuo pirmadienio. Braškes stenkitės kramtyti, laikyti burnoje ir nenuryti kuo ilgiau. Po dietos prie įprasto maisto grįžkite pamažu – porą dienų geriau valgyti tik daržoves, vaisius, košes.

Dėmesio!
Prieš pradedant braškių dietą  įsitikinkite ar nesate alergiški braškėms. Net ir sveikiems žmonėms braškių dieta gali sukelti tam tikrų negalavimų (kartais pradeda krėsti šaltis, atsiranda silpnumas) – tai požymis, kad organizmas valosi.

Share
Google+
Email
Prev Article
Next Article
Tags:Braškių dieta sportas sveika mityba Svorio metimas vaisiai

Related Articles

Dietos reikia laikytis  septynias dienas Maitinimas kefyro dietos metu turėtų …

Kefyro dieta

Dviejų dienų dieta dar yra vadinama detoksikuojanti. Pagrindinis šios dietos  …

Dviejų dienų valomoji dieta

  • Kaip pagerinti šuolį
  • SU Binary Occupied
  • Download Windows 10
  • 2 euru monetos
  • Medžių pjovimas

Komentarai

  • Tau Karolukas-sw apie Kontaktai
  • algis apie Kokius Multi vitaminus naudoti sportininkui?
  • algis apie Kokius Multi vitaminus naudoti sportininkui?
  • algis apie Kokius Multi vitaminus naudoti sportininkui?
  • Akvilė apie Sporto klubas 64

Pump.lt

Kulturizmas, fitnesas, bodybuildingas, sportas
Copyright © 2023 Pump.lt
Kulturizmas, fitnesas, sportas, sporto klubai, pratimai, mitybos programos

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh