Viskas, Ką Reikia Žinoti Apie Proteiną Sportuojantiems
Šis straipsnis bus skirtas visiems sportuojantiems ir fizinio aktyvumo mėgėjams, kurie domisi baltymų vaidmeniu ir svarba…
Išrūgos – gerieji baltymai, ypač tinkantys sportuojantiems
Ne paslaptis, kad sportuojantiems rekomenduojama naudoti lieso pieno gaminius – rūgpienį, jogurtą, varškę ir kt. Taip…
Riebalų naikinimas: svorio metimo strategijos
Dauguma klubų entuziastų, nuo takelių mindžiotojų iki didžiausių kultūristų turi kažką bendro: kažkada jie visi nori…
Testosterono papildai – ar jie reikalingi visiems vyrams?
Kiekvienas vyras, nesvarbu, sportuoja jis, ar ne, vienu ar kitu metu susiduria su maisto papildais. Aktualiausi…
Gardžiosios cukinijos – keletas skanių ir sveikų receptų
Kiekvienas iš mūsų turėtume įsisavinti vieną labai svarbų dalyką – nėra tokio dalyko, kaip per daug…
Egzotiškas maistas: ne tik įdomu bet ir sveika
Platėjant globalizacijoms mąstams, platėja ir produktų keliai. Anksčiau vienoje vietovėje užauginti produktai ir likdavo joje: prekyba…
Saldumynai: kenkia ne tik pilvo presui, bet ir dantims?
Tikriausiai kiekvienas vaikystėje esame girdėję tėvų gąsdinimus, kad nuo saldumynų išpus dantys. Tiesa pasakius, dauguma tėvelių…
Salotos su karšta vištiena ir Džiugo sūriu
Traškios salotos su sultinga vištiena ir kietojo sūrio prieskoniu. Tai dar vienas nesudėtingas receptas, kuris pranoksta…