Pradžia Sportas linksmai Juokingas_sportas_14

Juokingas_sportas_14

Juokingas_sportas_13

Naujausi

Vitaminai kurių reikia auginant raumenis

Vienas sudėtingiausių ginčijamų klausimų kiekvienam atletui yra maisto papildų vartojimas. Ką vartoti, kiek vartoti, kada vartoti ir t.t. Tai tampa taip painu, kad paprasčiausiai...

Kristinos Ivanovos dieta

Kristina Ivanova atsikratė nepageidaujamų kilogramų, kaip ji tai padarė? Pati dainininkė teigia, kad tiesiog gyvena sveikai, jos racione daug vaisių ir daržovių, įvairių grūdų...

Riebalų deginimo treniruotė pažengusiems

Visi, kurie trokšta numesti svorio ir būti puikios fizinės formos bei išryškinti raumenis, gali džiūgauti. Nauji mokslininkų tyrimai parodė, kad pasiekti norimų rezultatų padės...

Maisto papildai sportininkams

Anksčiausiai natūralius maisto papildus pradėjo vartoti kiniečiai, kurie įvairius maisto mišinius darbingumui didinti pradėjo vartoti prieš 5000 metų. Babiloniečiai ir egiptiečiai tai darė prieš...

Raumenų tempimas

Apšilimas - labai svarbus tavo organizmui. Tai turėtų būti kiekvienos tavo treniruotės pradžia. Apšilimas paruošia tavo kūną treniruotei (raumenis, sąnarius, kremzles, sausgysles), sumažina...