Pradžia žymės Atsisėdimai iš gulimos padėties

Etiketė: Atsisėdimai iš gulimos padėties

Naujausi

Victoria Gym

Modernus ir šiuolaikiškas sporto klubas „Victoria Gym“ išsiskiria naujomis architektūrinėmis formomis ir spalvomis. Victoria Gym pasididžiavimas – geriausia Respublikoje treniruoklių salė. Šiuos treniruoklius...

Sporto klubas – Lemon Gym

Naujos koncepcijos sporto klubai „Lemon Gym”, kviečia jus visus sportuoti kartu. Nuo šių metų didžiausias Lietuvoje sveikatingumo klubų tinklas „Impuls“ atidaro naujos koncepcijos sporto...

Treniravimosi principai

Siekinat geriausių rezultatų, organizmas turi būti iki tam tikro lygio „perkraunamas“: Fizinis apkrovimas turi sukelti stresą organizmui (paprastai naudojama apie du trečdalius pajėgumo nuo maksimalaus) Organizmas...

Sportininkams ir gi reikia remontuoti savo automobilius

Jūs visuomet norėjote sužinoti ar yra galimybė jums patiems suremontuoti savo automobilį? Jūs norėjote žinoti ar galite keistis automobilių dalimis be profesionalų pagalbos? Jūs...

Štangos kėlimas nuo grindų

Tai vienas pagrindinių kompleksinių pratimų, lavinančių visus kūno raumenis. Šis pratimas yra vienas iš tų, kuriuos pravartu įtraukti į savo treniruočių programą. Bent jau...