Pradžia žymės Gaspari nutrition Anavite

Etiketė: Gaspari nutrition Anavite

Naujausi

Pilvo preso grupės

Viršutiniai raumenys: atsilenkimai (ne pilni rankas laikant už galvos, ant krutinės, ištiesus ant žemės/ant suoliuko nedideliu kampu ), korpuso sukimas, pasvyrimai su svarmenimis, Vidurinieji raumenys...

6 minučiu pilvo preso programa (video)

Šešios minutės kiekvieną dieną ir turėsite gražų pilvo presą. httpv://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE&feature=player_embedded#!

Pilvo raumenu treniruotė

Pilvo preso raumenis galima padalinti į 2 dalis - priekinę ir šoninę. Pirmajai priskiriamas tiesusis pilvo raumuo, antrajai - įstrižinis išorinis pilvo...

Laimos Vaikulės arba 9 dienų dieta

Laima Vaikulė niekuomet nebuvo antsvorio auka, tačiau scena įpareigoja atrodyti nepriekaištingai. Dainininkės grožio raktas – jau legendine tapusi jos vardinė dieta, kai per devynias...

Rolandas Pocius

Rolandas Pocius (g. 1973 m. vasario 24 d. Mažeikiuose) – vienas žymiausių Lietuvos sportininkų – kultūristų. Pradėjo sportuoti būdamas 18 metų Mažeikių sporto klube „Mažeikių...