04 Gru 2012 Read More Stenkis – bet nepersistenk By admin0 Žmogui pirmą kart atėjusiam į sporto salę, tenka pamatyti vyrukus keliančius sunkiai suvokiamus svorius. Grįžus namo, ne vienas įsivaizduoja save …
30 Rgs 2010 Read More „Geineriai“ – masės didinimo produktai By admin0 Ar man reikia gainerio? Kaip jį vartoti? Kada jį vartoti? Ar ne treniruočių dienomis taip pat reikia gerti? Prieš ar …
30 Rgp 2010 Read More Treniruočių programa, pagal animalpak.lt (8) By admin1 Comment CIKLAS: 5 dienų programa, dvi dienos POILSIS LYGIS: Pažengusiems TIKSLAS: Bendras viso raumenyno įdirbimas Sekmadienis: Kojos/kardio
28 Geg 2010 Read More Treniruočių programa, pagal animalpak.lt (6) By admin1 Comment Ši bazinė programa paremta mano paties treniruočių programa, kuri man davė labai gerų rezultatų. Treniruojantis pagal šią proramą per savaitę …
11 Geg 2010 Read More Treniruočių programa, pagal animalpak.lt (5) By admin0 Ši programa trumpa ir maloni. Ji puikiai tinka sportininkams, kurie nori nutraukti rutiną, arba nori pagerinti rezultatus per trumpesnį laiką. …