Atsisėskite ant suolo. Laikykite svarmenį paėmę iš apačios ir atremkite alkūnę į vidinę šlaunies pusę.
Veiksmo atlikimas.
Įkvėpkite ir, lenkdami ranką, kelkite svarmenį aukštyn. Užbaigę judesį,...
Fitneso klubas „Forma“ – vienas pirmųjų šiuolaikinių sporto klubų Klaipėdoje, įsikūręs 1997 metais ir jau sėkmingai gyvuojantis devynerius metus. Į šį...
Baziniai ir Cikliniai Papildai
Yra dvi pagrindinės Animal produktų kategorijos - tai baziniai, naudojami kasdien, ir cikliniai, naudojami tam tikrais tikslais. ...
Jūs visuomet norėjote sužinoti ar yra galimybė jums patiems suremontuoti savo automobilį? Jūs norėjote žinoti ar galite keistis automobilių dalimis be profesionalų pagalbos? Jūs...
„Užpumpavimas“... Ar pameni pagarbą, su kuria Arnoldas kalbėjo apie tai filme „Pumping Iron“... Jis nenusišnekėjo. Pasaulyje yra vos keletą jausmų teikiančių pasitenkinimą ir malonumą....