Etiketė: six pack

Įrodyta, kad bėgiojant raumenų ir sąnarių traumos patiriamos ne tik dėl netinkamos  mūvimos avalynės, prastos kelio dangos ( kita kaip asfaltas, plyteles, betonas), per...

Sporto ir sveikatingumo klubo "Pasimatymas GYM" tikslas - teikti aukštos kokybės sporto ir sveikatinimo paslaugas, tad didžiulis dėmesys skiriamas nuolatiniam darbuotojų kvalifikacijos kėlimui, jų...

Dauguma klubų entuziastų, nuo takelių mindžiotojų iki didžiausių kultūristų turi kažką bendro: kažkada jie visi nori numesti riebalų, kad pagerintų išvaizdą. Žinoma, kai kurie labiau...

Sekmadienis, sausio 1 d. – numesti svorio yra vienas iš labiausiai paplitusių Naujųjų metų pažadų, tačiau medikai sako, kad norint pakeisti ilgai nusistovėjusius mitybos įpročius, reikia...

CIKLAS: 3 dienos per savaitę LYGIS: Naujokams ir mėgėjams TIKSLAS: Įžanga į kultūrizmą Kojos Spaudimas kojomis: 3 priėj. x 12 kart. Kojų lenkimas: 2 priėj. x 12 kart. Pasistiebimai stovint:...