CIKLAS: 5 dienų programa, dvi dienos POILSIS
LYGIS: Pažengusiems
TIKSLAS: Bendras viso raumenyno įdirbimas
Sekmadienis: Kojos/kardio
Kojos
Kojų tiesimas: 3 priėj. x 12 kart.
Pritūpimai (kojos plačiai): 5 priėj. x...
Lėtai pakelkite viršutinę kūno dalį įtempdami pilvo raumenis. Nepasikelkite daugiau nei pavaizduota paveiksle. Pakilę aukštyn trumpam išlaikykite šią padėtį prieš iš lėto nusileisdami
žemyn. Nusileidę...
Jogos pratimai kurie Jums padės numesti svorio. Pradinis video instruktažas yra anglų kalba. Šie jogos pratimai skirti truputį pažengusiems, todėl viskas rodoma greičiau. Bet...
Modernus ir šiuolaikiškas sporto klubas „Victoria Gym“ išsiskiria naujomis architektūrinėmis formomis ir spalvomis.
Victoria Gym pasididžiavimas – geriausia Respublikoje treniruoklių salė. Šiuos treniruoklius...
Rekomendacijos lankantiems sporto klubą
Klubas yra skirtas nariams - žmonėms, atėjusiems čia mankštinti ir prižiūrėti, o ekstremaliu atveju ir gerokai pakeisti savo kūnus. Todėl geri...